Existem várias etapas da violência praticada contra a mulher, antes da prática do ato de violência e outras se desdobram depois.
As fases são:
- Tensão: O agressor se mostra irritado, tenso, geralmente, desconta sua raiva em objetos, altera o tom da voz, grita. Pode acontecer de chegar ao extremo e fazer ameaças à integridade física da mulher.
- Agressão: O homem pratica atos explícitos de violência contra a mulher. É o momento da explosão da raiva.
- Arrependimento: Nesta fase, o homem demonstra arrependimento para a mulher e busca justificar seu comportamento a partir das atitudes dela. Não quer dizer que, de fato, ele esteja arrependido, mas ele tenta convencer a mulher disso e a culpabiliza por isso.
- Lua-de-mel: Essa é a fase que faz com que a mulher permaneça no relacionamento abusivo por muito tempo, pois é nesse momento que o homem se mostra carinhoso, afetuoso, presenteia, faz promessas de amor e de felicidade na vida a dois.
O problema do ciclo da violência é que o agressor não é sempre violento, levando a mulher a pensar no quanto ele é um bom parceiro, marido ou companheiro quando “ela não faz algo para que ele fique irritado com ela”.